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詹姆斯谈训练秘诀强调积极防护,称全身而退因付出巨大努力

来源:懂球帝 发布时间:2025-12-19 17:07:48

  詹姆斯赛后谈到自己的训练时表示:

  “我和曼西亚斯一直以来始终都强调这一点,要积极防护而非被动应对。我们在休赛期和赛季中所做的一切都是为了积极防护(避免受伤)。这样如果我确实以某种方式落地,如果我确实遭受了某种撞击,也许你的缺阵时间不会那么长,或者你可以缓一缓就能继续打。我一直在训练自己身体上的每一个部位,打球到现在我崴过脚许多次,被撞过许多次,能够全身而退得益于我在无人关注的时候所完成的训练,为此我付出了大量的努力和精力、做出了巨大的牺牲,但这一切努力肯定都是有回报的。”

  

标签 詹姆斯

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